Veranstaltung Erwachsenenbildung
Bewusst-Sein im Alltag
Gemeinsam fit und aktiv mit Körper, Geist und Sinnen
Das Angebot ist für Menschen, die Gutes für sich tun möchten, um körperlich und geistig gesund und fit zu bleiben.
Mit einfachen Yoga- und Atemübungen, durch Rhythmus und Klang und mit Übungen zur Gehirnaktivierung, wird das Immunsystem gestärkt, der Körper bleibt beweglich und das Gedächtnis wird gefördert.
Entspannungsübungen runden das Programm ab und das Gefühl von Gemeinschaft wird gestärkt. Es werden viele Übungen gezeigt und Impulse gegeben, die gut im Alltag integriert werden können.
Termine: Donnerstag 8.10.20, 15.10.20, 05.11.20 und 12.11.20
Uhrzeit: Jeweils von 14.30 – 16.00 Uhr
Ort: Gemeinde St. Koloman
Kostenfreie Veranstaltung! Die Termine können einzeln besucht werden.
Bitte um Anmeldung jeweils bis Mittwoch davor (telefonisch, SMS oder WhatsApp).
Iris Brunauer: 0664 4228536 oder Romana Brunauer: 0699 81940020
LEIDER aufgrund der derzeitigen Situation - ABGESAGT!!!